Network
4. Sulit tidur (insomnia) atau tidur berlebih (hiperinsomnia) hampir setiap hari.
Sulit tidur maupun tidur berlebih termasuk mengganggu pola tidur sehat. Sehingga tidur tidak teratur bisa jadi salah satu indikasi gejala depresi.
Baca Juga: Terkait Penghapusan Kata Khilafah, Selamatkan DPRD Kota Cirebon
5. Menunjukkan kegelisahan, menjadi lebih lamban dalam berbicara, volume suara dan aktifitas gerakan.
6. Cepat mengalami kelelahan karena kehilangan energi setiap hari meskipun hanya melakukan aktifitas sederhana.
7. Merasakan menjadi pribadi yang tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebih.
8. Kurangnya kemampuan dalam berpikir, konsentrasi, atau tidak bisa mengambil keputusan hampir setiap hari.
Baca Juga: Pertengahan Agustus 2020, Ilmuwan Rusia Siap Luncurkan Vaksin Corona
9. Suicidal thought atau pikiran bunuh diri. Adanya rencana atau sekedar keinginan pasif untuk tidak terbangun dari tidur dipagi hari. Atau berpikir bahwa orang lain akan lebih baik tanpa dirinya.
Apabila seseorang memiliki gejala seperti yang disebutkan diatas, sebaiknya cepat ditangani secara profesional dengan berkonsultasi pada ahlinya. Karena jika dibirakan akan mengganggu kesehatan mental dan fisik penderita depresi.***
