Network
Baca Juga: Tak Kalah dengan Aglaonema, Berikut 5 Jenis Tanaman Calathea yang Paling Banyak Diburu
Baca Juga: Simak 6 Kecantikan Bromelia, Tanaman Hias Daun Berduri yang Populer
Seperti istirahat yang cukup, yakni tidur 6-7 jam sehari dan menghindari stress.
Selain itu, Made menyarankan mengkonsumsi makanan sehat, yakni memperbanyak makan sayur dan buah yang mengandung vitamin B, vitamin C, Zinc, dan vitamin D.
“Rutinlah berolahraga misalnya jalan cepat selama 30 menit dan hindari merokok dan minuman beralkohol,” pungkasnya.***
