Network
2. Mencegah kanker
Antioksidan yang terdapat dalam kol dapat membantu mencegah radikal bebas masuk kedalam tubuh yang dapat memicu penyakit seperti kanker.
Terapi ini hanya dapat digunakan sebagai pencegahahan atau preventif, bukan penyembuhan atau kuratif karena kandungan antioksidan dapat mencegah bukan menghilangkan.
Baca Juga: Bahaya! Gunakan Celana Dalam Terlalu Ketat Picu Asam Lambung Hingga Penurunan Sperma
3. Menutunkan berat badan
Konsumsi kol ungu dalam jumlah yang cukup sebagai menu diet dapat memberikan efek menurunkan berat badan dalam waktu yang pelan sehingga aman untuk kesehatan anda.
4. Nutrisi otak
Zat antosianin dalam kubis ungu dapat memberikan efek konsentrasi pada otak, ketika otak mempunyai konsentrasi maksimal maka kinerja tubuh dan sistem hormon juga akan maksimal.
4. Kesehatan janin
Asam folat sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak janin, sehigga mengonsumsi kubis ungu dapat membantu memberikan nutrisi otak janin anda. Karena kecerdasan bayi anda ditentukan pada masa awal ketika di dalam kandungan.
