Network
Sambal, makanan dengan saus pedas, atau barbekyu termasuk ke dalam makanan pedas.
Sementara makanan asam meliputi buah jeruk dan jus jeruk, tomat, atau saus salad yang rasanya asam.
Baca Juga: 7 Manfaat Mentimun, Dapat Mencegah Penyakit Jantung Jika Rutin Dikonsumsi
3. Alkohol
Ketahuilah bahwa minum alkohol dapat membuat area cincin antara kerongkongan dan lambung (sfingter) menjadi longgar.
Akibatnya asam lambung dapat naik ke kerongkongan.
Jadi, jangan heran bila muncul sensasi terbakar di dada beberapa saat setelah minum alkohol.
4. Makanan Tinggi Lemak
Lambung mencerna lemak dengan perlahan sehingga membutuhkan waktu yang lebih lama bagi makanan untuk turun ke usus.
Kondisi ini membuat asam lambung naik ke kerongkongan.
