Tak Disangka, Hobby Makan Rujak Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Manfaat Lainnya

Untuk mengurangi risiko stress dan meningkatkan rasa bahagia, salah satu hal yang dapat kita lakukan adalah mengonsumi rujak secara rutin.

Hal ini diakibatkan oleh sensasi rasa pada rujak yakni rasa manis, pedas, dan kecut, sangatlah efektif untuk meningkatkan produksi hormon rileks yang berasal dari zat serotonin, di mana zat ini meningkatkan perasaan tenang dan bahagia.***