Network
RINGTIMES BANYUWANGI - pernahkah Anda membeli buah dalam kaleng?
Buah kaleng sering kali menjadi pilihan dan solusi terbaik ketika ingin menikmati sensasi makan buah dalam jangka waktu yang lebih lama.
Dengan beragam pilihan dan harga yang relatif stabil membuat beberpa orang memilih buah dalam kemasan kaleng untuk asupan nutrisi.
Namun, perlu diketahui sebenarnya jenis buah apapun yang dijual dalam kemasan kaleng sudah tidak lagi sama kandungan nutrisinya dengan jenis buah segar.
Baca Juga: 7 Jenis Buah Dapat Turunkan Asam Lambung Tinggi dengan Cepat Tanpa Obat
Berbeda dengan buah segar, buah kalengan mengandung gula atau pemanis buatan, lho.
Bayangkan saja jika Anda mengonsumsi buah kalengan yang dicampur dengan kue atau puding. Pasti akan semakin banyak gula yang Anda makan.
Tak berhenti di situ, efek samping dari proses pengalengan buha dapat membuat kadar vitamin B serta vitamin C pada buah semakin berkurang.
Saat memakannya, Anda pasti merasa bahwa buah dalam kaleng adalah makanan yang steril. Padahal sebaiknya, karena pada umumnya produsen mengawetkan buah-buahan dalam kaleng dengan menggunakan air garam.
Baca Juga: 5 Buah-Buahan Bantu Turunkan Asam Urat Tinggi secara Alami
