Network
Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut sehingga dapat meminimalisir terjadinya bau mulut yang disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.
Menyehatkan Otot dan Tulang
Mengonsumsi air rendaman mentimun dapat memperkuat jaringan ikat dan membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Hal ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
Baca Juga: Simak Penyebab Ginjal Rusak dan Tak Sehat, Hindari 6 Kebiasaan Berikut
Melindungi Otak
Mentimun kaya akan kandungan anti-inflamasi. Salah satunya yaitu fisetin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.
Air rendaman mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.
Memperkuat Imunitas Tubuh
Buah mentimun kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin B kompleks. Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
