Network
Buah Buahan
Salah satu buah yang cocok untuk penderita asam urat adalah buah ceri. Buah ceri dapat membantu mencegah serangan dengan menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan.
Tak hanya itu, buah ceri mengandung rendah purin sehingga dapat meminimalisir terkena risiko serangan asam urat.
Selain itu, Mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan pepaya juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat dengan Obat Herbal Seledri, Begini Cara Pengolahannya
Hal ini juga disebabkan karena buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C mengandung rendah zat purin.
Buah-buahan tersebut cocok dikonsumsi oleh penderita asam urat karena dapat menurunkan kadar asam urat dan mencegah agar penyakit ini tidak kambuh lagi.
Sayuran
Selain buah, konsumsi sayuran juga sangat penting bagi tubuh.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat dengan Konsumsi Sambiloto, Simak Penjelasannya
