Network
3. Kunyit
Sama halnya dengan jahe, kunyit juga memiliki kandungan anti radang dan anti bakteri, yang dapat membantu meredakan demam.
Selain untuk demam, kunyit juga dipercaya dalam mengatasi masalah kesehatan lain, seperti hipertensi, infeksi, flu, dan radang tenggorokan.
Untuk mengonsumsinya, cuci bersih 10 g kunyit, kemudian parut dan larutkan dalam ½ gelar air panas. Setelah agak dingin, peras dan ambil sarinya.
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Stroke Anda
4. Daun ketumbar
Daun ketumbar mengandung senyawa antibiotik yang dapat memerangi infeksi. Kandungan vitamin fitonutrien di dalamnya dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk mengonsumsinya, masukkan segenggam daun ketumbar ke dalam blender dengan 1/3 gelas air.
Kemudian, blender hingga halus dan disaring. Minum dua sendok teh ramuan dalam 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.
Baca Juga: Mengenal Kanker Ginjal, Tanda dan Gejala yang Ditimbulkan
