Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Percaya atau tidak, demam adalah hal yang baik.
Demam bukanlah penyakit, melainkan kondisi di saat tubuh anda merespon secara alami dalam melawan atau mengobati infeksi.
Pada intinya demam ada untuk membantu, bukan menyakiti. Meskipun begitu, bagi sebagian orang kondisi ini dapat mengganggu dan menghambat aktivitas sehari-hari.
Namun tidak perlu khawatir, banyak cara yang dapat dilakukan untuk meredakan demam, salah satunya dengan mengonsumsi ramuan tradisional.
Baca Juga: Jahe Ampuh Redakan Mual dan Sembelit, serta 6 Manfaat Lain bagi Kesehatan
Selain mudah ditemukan, ramuan tradisional ini dipercaya aman untuk dikonsumsi dan lebih efektif dalam meredakan demam.
Berikut ringtimesbanyuwangi.com lansir dari berbagai sumber, terkait 5 ramuan tradisional untuk meredakan demam.
1. Bawang putih
Bawang putih termasuk ke dalam jenis rempah atau bumbu dapur, yang memperkaya cita rasa masakan.
Selain mengandung banyak sifat anti bakteri, efek hangat dari bawang putih ternyata dapat meredakan demam tinggi dengan meningkatkan keluarnya keringat.
Baca Juga: 10 Makanan Perlu Dihindari Penderita Gangguan Ginjal
Untuk membuatnya sebagai obat, cukup hancurkan 1 siung bawang putih, kemudian larutkan dalam 1 gelas air panas.
Tunggu selama 10 menit, lalu saring. Minum ramuan ini dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.
2. Jahe
Selain dapat meredakan demam, jahe terbukti dapat membantu banyak masalah kesehatan, seperti flu dan radang tenggorokan.
Jahe memiliki kandungan zat yang dipercaya dapat membasmi bakteri, virus, jamur, serta memiliki efek anti radang yang baik untuk meredakan demam.
Untuk bisa mengonsumsinya, anda bisa membuatnya sebagai teh.
Baca Juga: Amankah Kopi Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal? Simak Penjelasanya
Masukkan 1 ½ sendok teh jahe parut ke dalam 1 gelas air panas, kemudian tambahkan madu untuk memberi sedikit rasa manis.
Jika anda suka asam, bisa dengan menambahkan 1 sendok teh jus lemon atau perasan air lemon. Ramuan ini dapat diminum 3-4 kali dalam sehari.
3. Kunyit
Sama halnya dengan jahe, kunyit juga memiliki kandungan anti radang dan anti bakteri, yang dapat membantu meredakan demam.
Selain untuk demam, kunyit juga dipercaya dalam mengatasi masalah kesehatan lain, seperti hipertensi, infeksi, flu, dan radang tenggorokan.
Untuk mengonsumsinya, cuci bersih 10 g kunyit, kemudian parut dan larutkan dalam ½ gelar air panas. Setelah agak dingin, peras dan ambil sarinya.
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Stroke Anda
4. Daun ketumbar
Daun ketumbar mengandung senyawa antibiotik yang dapat memerangi infeksi. Kandungan vitamin fitonutrien di dalamnya dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk mengonsumsinya, masukkan segenggam daun ketumbar ke dalam blender dengan 1/3 gelas air.
Kemudian, blender hingga halus dan disaring. Minum dua sendok teh ramuan dalam 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.
Baca Juga: Mengenal Kanker Ginjal, Tanda dan Gejala yang Ditimbulkan
5. Cuka sari apel
Cuka apel juga dipercaya dapat meredakan demam.
Rasa cuka yang sedikit asam, membantu menarik panas dalam tubuh dan memberikan efek yang dingin.
Untuk mengonsumsinya, campurkan 2 sendok teh cuka apel dan 1 sendok makan madu dalam segelas air. Minum ramuan ini dua hingga tiga kali sehari.
Itulah 5 ramuan tradisional untuk meredakan demam. Jika pengobatan ini tidak berhasil pada anda, sebaiknya pergi ke dokter untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan.***
