Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Demam pada umumnya bukanlah kondisi berbahaya yang memerlukan obat atau perawatan secara medis.
Namun, hal ini hanya berlaku untuk kondisi demam ringan.
Jika mengalami demam berkepanjangan, artinya ada yang salah pada tubuh anda. Bisa saja itu merupakan gejala dari penyakit berbahaya.
Jika itu terjadi, maka perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Baca Juga: Selama Lebih dari 100 Hari Mogok Makannya Selesai, Pria Ini Dibebaskan dari Tahanan Israel
Meskipun hanya demam ringan, terkadang kondisi ini mengganggu aktivitas sehari-hari, dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Demam umumnya sering dialami anak-anak. Terutama karena mereka yang selalu aktif, banyak bergerak, dan kurang memerhatikan pola makan.
Jika kondisi ini terjadi pada anak anda, jangan terlalu cemas dan langsung memberinya obat.
Selain dari mereka yang tidak suka dan susah untuk diminta minum obat, cara meredakan demam tanpa obat ini diyakini lebih aman dan efektif.
Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Dapat Mengatasi Penyakit Diare dengan Efektif
Berikut ringtimesbanyuwangi.com lansir dari berbagai sumber, cara meredakan demam anak tanpa obat.
1. Jaga kamar anak tetap dalam keadaan sejuk.
2. Beri dia cairan, seperti air putih, jus buah, es krim, dan yoghurt dingin. Selain untuk mencegah dehidrasi, minuman tersebut bisa membantu mendinginkan tubuh anak dari dalam.
3. Jika ruangan terasa hangat atau pengap, nyalakan kipas angin dengan kecepatan rendah agar udara tetap mengalir.
Pastikan suhu tidak terlalu dingin. Hindari mengarahkan kipas angin secara langsung ke tubuh anak, karena bisa membuatnya kedinginan.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Peterseli, Salah Satunya Bisa Mencegah Batu Ginjal
4. Jika anak anda ingin tetap bergerak, biarkan. Dia bisa bangun dan bermain di dalam rumah. Tetap awasi dan jangan biarkan bergerak terlalu berat.
5. Jika demam disebabkan oleh penyakit menular, seperti cacar air atau flu, jauhkan dia dari orang lain agar tdak menular.
6. Berikan kompres dengan menggunakan kain yang sudah direndam air biasa atau air hangat. Kompres dapat ditempatkan pada dahi, dada, perut, atau ketiak saat dia tidur atau berbaring.
Baca Juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Pola Hidup Sehat dan Bebas Penyakit
Lalu, diamkan kompres tersebut selama 20-30 menit. Jangan lupa untuk mengganti kompres ketika sudah kering dan terasa panas.
Usahakan pantau suhu tubuhnya secara berkala setiap 1-2 jam setelah memberikan kompres.
7. Jangan pakaikan pakaian tebal pada anak.
Pilihlah pakaian yang nyaman untuknya, karena pakaian tebal hanya akan membuat tubuhnya kepanasan dan sulit mengeluarkan panas tubuh, sehingga demamnya sulit untuk reda.
Baca Juga: Manfaat Air Barley bagi Penderita Batu Ginjal
8. Mandikan dengan air hangat. Hindari memandikan anak menggunakan air dingin, karena dapat menyebabkan suhu tubuhnya semakin tinggi dan membuatnya menggigil.
Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan demam anak tanpa obat. Pastikan cek suhu anak anda.
Jika demamnya tidak kunjung sembuh, bawalah dia ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.***
