Redakan Nyeri Asam Urat dan Rematik dengan Sereh, Serta 14 Manfaat Lainnya

Sereh juga memiliki manfaat yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah.

Manfaat ini didapatkan jika mengonsumsi sereh dalam bentuk teh secara teratur.

Meski begitu, penderita hipertensi tetap disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak untuk menghindari penurunan tekanan darah berlebih.

Baca Juga: Daun Jeruk Purut Redakan Peradangan Asam Urat dan Rematik, Serta Manfaat Lain

Meredakan Gejala PMS

Sereh memiliki sifat antiperadangan yang dinilai berperan untuk meredakan gejala PMS, seperti kram perut, kembung, dan badan terasa panas.

Meredakan Sakit Perut

Sifat antibakteri dan antiradang yang berada pada sereh dapat membantu meredakan sakit perut akibat berbagai masalah pencernaan, seperti diare, konstipasi, mual, dan tukak lambung.

Membantu Cepat Tidur

Minuman olahan sereh seperti teh sereh memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan bahkan membantu ketika seseorang susah tidur.