Pengobatan Terbaik Penderita Diabetes Tipe 2, Perhatikan Gaya Hidup Sehat Berikut

- 13 November 2020, 18:20 WIB
Diet Flexitarin menurunkan berat badan dan turunkan resiko diabetes.
Diet Flexitarin menurunkan berat badan dan turunkan resiko diabetes. /boldsky.com

RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes tipe 2 adalah kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh Anda memetabolisme gula (glukosa) - sumber bahan bakar penting bagi tubuh Anda.

Dengan diabetes tipe 2, tubuh Anda melawan efek insulin - hormon yang mengatur pergerakan gula ke dalam sel Anda - atau tidak menghasilkan cukup insulin untuk mempertahankan kadar glukosa normal.

Diabetes tipe 2 dulunya dikenal sebagai diabetes onset dewasa, tetapi saat ini lebih banyak anak yang didiagnosis dengan gangguan tersebut, mungkin karena peningkatan obesitas pada masa kanak-kanak. 

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Tidak ada obat untuk diabetes tipe 2, tetapi menurunkan berat badan, makan dengan baik, dan berolahraga dapat membantu mengelola penyakit ini. 

Jika diet dan olahraga tidak cukup untuk mengelola gula darah Anda dengan baik, Anda mungkin juga memerlukan obat diabetes atau terapi insulin.

Pilihan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah diabetes tipe 2, dan itu benar bahkan jika Anda menderita diabetes dalam keluarga Anda. 

Baca Juga: 5 Jenis Buah-buahan Penderita Diabetes Harus Hindari, Bikin Kadar Gula Melonjak

Jika Anda telah didiagnosis diabetes, Anda dapat menggunakan pilihan gaya hidup sehat untuk membantu mencegah komplikasi. 

Jika Anda menderita pradiabetes, perubahan gaya hidup dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan menjadi diabetes.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Mayo Clinic


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x