Network
Baca Juga: Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Ginjal
5. Menggunakan minyak kayu putih
Minyak kayu putih merupakan salah satu pengobatan rumahan yang cukup populer dalam mengatasi masalah kesehatan, salah satunya untuk meredakan batuk.
Dengan efek panas yang dimiliknya, minyak kayu putih membantu mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan saat batuk.
Anda cukup mengoleskan beberapa tetes minyak minyak kayu putih ke dada.
Baca Juga: 3 Resep Masakan Ramah Ginjal, Enak dan Sehat, Part 2
6. Makan banyak buah
Pengobatan rumahan yang satu ini cukup mudah bukan. Anda hanya perlu mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan serat, seperti nanas, pisang, pepaya, dan sebagainya.
Salah studi mengatakan, bahwa melakukan diet kaya serat dari buah-buahan dapat mengatasi masalah pernapasan yang terkait dengan dahak atau lendir.
Sebagaian besar penyebab dahak atau lendir adalah penyakit ringan seperti batuk. Jika dibiarkan, ia akan sembuh dengan sendirinya.
