Network
Makanan dan minuman tersebut sebaiknya dihindari untuk mencegah gangguan pencernaan, mulas, dan gejala asam lambung lainnya yang mungkin akan terjadi.
Baca Juga: Asam Lambung Naik dan Kambuh, Segera Lakukan 4 Pertolongan Pertama Berikut
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut makanan dan minuman yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung, sebaiknya dihindari agar asam lambung tak naik dan kambuh lagi.
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan berlemak dan gorengan termasuk jenis pantangan bagi penderita asam lambung karena mampu meningkatkan asam lambung di tubuh.
Umumnya, makanan berlemak dapat menurunkan tekanan pada LES, lingkaran otot yang berada di bagian bawah kerongkongan.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Ini Aman Dikonsumsi dan Tak Bikin Asam Lambung Naik
Tak hanya itu, makanan berlemak juga dapat menunda dalam pengosongan perut, sehingga mampu meningkatkan risiko asam lambung yang naik.
Beberapa jenis makanan berlemak dan gorengan yang perlu dihindari seperti kentang goreng, mentega, susu, keju, es krim, dan keripik kentang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung.
2. Makanan Pedas
