Network
2. Menghindari alkohol;
3. Menghentikan kebiasaan merokok;
4. Tidak makan berlebihan;
Baca Juga: Agar Asam Urat Tak Kambuh, Waspadai 4 Kondisi Pemicu Kadar Asam Urat Tinggi
5. Makan secara perlahan;
6. Menghindari penggunaan pakaian ketat;
7. Tidak makan 3-4 jam sebelum tidur.
Baca Juga: Kontrol Asam Urat Secara Alami, Lakukan 5 Cara Ini Bikin Asam Urat Tak Naik
Umumnya, penderita asam lambung bisa mengontrol dan meredakan gejala-gejala yang ditimbulkan karena asam lambung naik dengan perubahan gaya hidup, pola makan yang sehat, dan obat-obatan yang bisa menetralkan asam lambung.
Selain itu, juga perlu mengenali makanan sehat yang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung agar gejalanya tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
