Network
Selain makanan berlemak dan gorengan, makanan pedas juga disarankan untuk dihindari oleh penderita asam lambung.
Baca Juga: 9 Penyebab dan Gejala Asam Lambung, Waspadai Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
Hal ini disebabkan bahwa makanan pedas dapat mengakibatkan sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya.
Penderita asam lambung kemungkinan akan merasakan gejala seperti perut terbakar ketika mengonsumsi makanan pedas.
Berdasar pada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa makanan pedas sebenarnya dapat memperburuk gejala asam lambung.
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik, Konsumsi 9 Makanan Penurun Asam Lambung Berikut
Sehingga jenis makanan pedas termasuk pantangan bagi penderita asam lambung karena dapat mengakibatkan asam lambung naik dan kambuh.
3. Buah dan Sayuran Tertentu
Pada dasarnya, buah dan sayur merupakan jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi ada jenis buah dan sayuran tertentu yang dapat memperburuk gejala asam lambung.
Buah dan sayuran yang menjadi pantangan penderita asam lambung yaitu nanas, jeruk, lemon, bawang putih, bawang bombay, tomat dan makanan berbahan dasar tomat.
