5 Makanan yang Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi, Salah Satunya Ubi Jalar

Baca Juga: 5 Jenis Kanker yang Paling Sering Terjadi Pada Anak, Anda Harus Tahu

4. Yogurt

Yogurt adalah salah satu sumber nutrisi yang penting bagi pertumbuhan anak, salah satu nutrisi yang banyak terkandung dalam yogurt tentu adalah protein.

Selain itu kandungan probiotiknya yang tinggi dikenal dapat membantu dalam kesehatan usus anak.

Bahkan, selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, probiotik diketahui dapat membantu meningkatkan pertumbuhan pada anak.

Baca Juga: 4 Jus Buah dan Sayur Segar Bantu Turunkan Asam Lambung Tinggi

5. Ubi jalar

Ubi jalar memiliki kandungan vitamin A yang tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan tulang dan bantu anak tumbuh lebih tinggi. ***