15 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Tinggi, Hindari Agar Asam Urat Tak Kambuh

12. Sarden

Baca Juga: Asam Lambung Naik dan Kambuh, Segera Lakukan 4 Pertolongan Pertama Berikut

13. Jenis jeroan seperti otak, lidah, jantung, hati, limpa, ginjal, dan usus

14. Kaldu daging dalam sup kental, soto ayam, soto sulung, dan opor ayam

15. Jenis makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti arak, bir, wiski, anggur, tape ketan, tuak, dan makanan yang beragi

Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Ini Aman Dikonsumsi dan Tak Bikin Asam Lambung Naik

Sementara itu, terdapat juga beberapa jenis makanan yang mengandung purin sedang, sehingga penderita asam urat juga diajurkan untuk tetap memperhatikan jenis makanan tersebut.

Makanan yang mengandung purin sedang yaitu:

1. Daging sapi

Baca Juga: 5 Pola Hidup Sehat Ini Bikin Kadar Asam Urat Turun Secara Alami dan Tak Kambuh Lagi