Network
Setelah menyesuaikan dengan faktor diet, kesehatan, dan gaya hidup lainnya, mereka menemukan bahwa semakin banyak minuman manis yang dikonsumsi orang, semakin tinggi risiko kematian mereka karena serangan penyakit kardiovaskular “jantung”.
Dibandingkan dengan orang yang jarang minum minuman yang dimaniskan dengan gula, mereka yang minum dua kali atau lebih per hari sekitar sepertiga lebih mungkin cepat meninggal karena penyakit jantung atau stroke.
Minuman yang dimaniskan dengan gula termasuk soda serta minuman buah, minuman suplemen olahraga, minuman energi, air yang dimaniskan, dan minuman kopi hingga teh dengan tambahan gula yang cukup tinggi.
Prosentasenya, orang dewasa minum sekitar 145 kalori per hari dari jenis minum-minuman tersebut.
Mulailah gaya hidup sehat dengan konsumsi jenis makanan dan minuman sehat. Tinggalkan kebiasaan buruk untuk meminimalisir risiko terserang penyakit jantung di usia muda.***
