Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk salah satu penyakit yang mengganggu kesehatan pada bagian sendi. Umumnya, terdapat beberapa kondisi yang menjadi penyebab kadar asam urat tinggi dan bahkan bisa membuat asam urat kambuh seketika.
Biasanya, penyakit asam urat kerap kali terjadi pada sendi bagian pergelangan tangan, lutut, dan ujung kaki.
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal. Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan ini membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Dampak ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Baca Juga: Bikin Asam Urat Tinggi dan Kambuh Seketika, Hindari 2 Jenis Minuman Tinggi Purin Berikut
Penumpukan kadar asam urat secara terus menerus akan mengalami pengkristalan, sehingga jika kristal tersebut dibiarkan bisa mengakibatkan penyakit batu ginjal.
Pada tubuh yang sehat, asam urat akan dilarutkan dalam darah, kemudian disaring di ginjal, hingga akhirnya dikeluarkan melalui urin.
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Hindari 4 Jenis Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Berikut
Tak hanya itu, orang yang terkena asam urat akan merasakan sakit dan kesulitan untuk menggerakkan badan. Beberapa bagian sendi akan terasa sangat panas dan membengkak.
Ketika rasa nyeri sudah berkurang, pembengkakan akan hilang, tetapi kulit akan menjadi kering hingga mengelupas.
Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.
Baca Juga: Konsumsi Vitamin C Bikin Asam Urat Turun Seketika dan Tak Kambuh, Simak Penjelasannya
Purin adalah suatu senyawa yang dapat ditemukan dalam sejumlah makanan. Kandungan purin akan berubah menjadi asam urat dalam tubuh.
Ketika mencerna purin, tubuh akan menghasilkan asam urat sebagai limbah. Sehingga, ketika terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin maka dapat meningkatkan produksi asam urat.
Ada berbagai faktor yang memicu seseorang mengalami asam urat, seperti riwayat keluarga, kebiasaan gaya hidup, pola makan yang kurang tepat, hingga adanya riwayat kondisi medis tertentu.
Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi dengan Kunyit, Begini Cara Pengolahannya
Tak hanya itu, juga terdapat beberapa kondisi yang menjadi penyebab timbulnya kadar asam urat tinggi dan membuat asam urat kambuh seketika.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut kondisi yang menjadi penyebab kadar asam urat tinggi dan membuat penyakit asam urat dapat kambuh lagi.
1. Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh sehingga berisiko kambuhnya penyakit asam urat.
Baca Juga: Cukup dengan Konsumsi Jus Buah Ceri, Bikin Asam Urat Turun dan Tak Kambuh Lagi
Hal ini disebabkan karena organ ginjal tidak dapat membuang kelebihan asam urat melalui urin, sehingga menimbulkan banyak gejala asam urat.
Pada dasarnya, mengonsumsi minuman beralkohol tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam urat karena bisa menyebabkan dehidrasi.
Oleh karena itu, penderita asam urat sebaiknya perlu untuk memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya dengan banyak minum air agar asam urat tak naik dan kambuh lagi.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat dan Diabetes Tipe 2 dengan Cuka Apel, Serta Manfaat Lainnya
2. Diabetes
Selain dehidrasi, penyakit diabetes juga termasuk suatu kondisi yang bisa menjadi penyebab kadar asam urat tinggi bahkan membuat penyakit asam urat kambuh lagi.
Diabetes terjadi ketika kadar gula darah atau glukosa dalam tubuh berada di atas batas normal. Penyakit diabetes ini terdiri dari dua jenis yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Diabetes tipe 2 disebabkan adanya resistensi terhadap insulin. Resistensi insulin yang terjadi dapat menyebabkan perkembangan penyakit asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Turunkan Risiko Serangan Asam Urat dengan Cuka Apel, Begini Cara Pengolahannya
3. Cedera dan Peradangan
Cedera pada beberapa persendian, terutama jempol kaki juga dapat menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambuh seketika.
Hal ini terjadi karena cedera dapat menyebabkan timbulnya peradangan dan menarik kristal asam urat ke sendi.
4. Obesitas atau Kenaikan Berat Badan
Kenaikan berat badan dan obesitas juga menjadi penyebab kadar asam urat tinggi bahkan bisa memicu kambuhnya penyakit asam urat dan yang memperburuk gejala asam urat.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami dengan Seledri, Begini Cara Pengolahannya
Hal ini disebabkan karena sel lemak berlebih akibat obesitas bisa membuat lebih banyak asam urat.
Tak hanya itu, kondisi obesitas bisa menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak insulin.
Kandungan insulin dan sel lemak yang berlebihan dalam tubuh dapat menghambat kerja ginjal dalam membuang kelebihan asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Naik dan Kambuh? Segera Lakukan Diet Rendah Purin Berikut
Sehingga kondisi ini dapat menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambuh dengan seketika.
5. Gangguan Ginjal
Kondisi seseorang yang mengalami gangguan ginjal juga bisa menjadi penyebab tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Gangguan ginjal dapat menyebabkan ginjal tidak dapat menjalankan fungsinya dengan optimal, termasuk dalam membuang limbah asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Lakukan 3 Hal Ini Ketika Asam Lambung Naik
Hal ini menyebabkan kelebihan asam urat tidak dapat dibuang dengan optimal yang mengakibatkan penumpukan pada persendian.
Sehingga adanya gangguan pada ginjal bisa menyebabkan asam urat menjadi tinggi dan kambuh.
6. Faktor Lain
Faktor lain yang menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambuh lagi yaitu adanya infeksi, timbul serangan penyakit mendadak, rawat inap, operasi, dan bahkan perubahan cuaca yang ekstrim.
Baca Juga: 5 Buah Ini Bikin Asam Lambung Tak Naik dan Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung
Adanya penumpukan asam urat pada sendi bisa menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambu secara mendadak atau tiba-tiba dalam waktu yang cukup singkat.
Apabila nyeri sendi akibat asam urat terjadi secara terus menerus maka segera berkonsultasi dengan dokter.
Biasanya, dokter akan menyarankan bagi penderita asam urat untuk melakukan beberapa hal, seperti tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin yang tinggi dan menghindari pengonsumsian alkohol.
Baca Juga: Pantangan Penderita Asam Lambung, Hindari Makanan dan Minuman Berikut
Rutin berolahraga menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit asam urat tinggi dan kambuh lagi.
Olahraga menjadi kegiatan yang bisa melatih persendian lebih lentur dan tidak kaku.
Selain mencegah, olahraga juga bisa dilakukan untuk mencegah komplikasi yang dapat disebabkan oleh asam urat dan agar penyakit asam urat tidak kambuh kembali.***
