RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa kebiasaan dari wanita yang tidak boleh disepelekan begitu saja.
Sebab tanpa disadari, kebiasaan ini akan berdampak buruk bagi kesehatan wanita tersebut.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Huffpost pada 4 Mei 2021, berikut adalah beberapa kebiasaan dari wanita yang berbahaya bagi kesehatan mereka.
1. Mengenakan Sepatu Hak
Sepatu hak tinggi dapat mempengaruhi postur tubuh wanita dan memberikan tekanan pada persendian.
Baca Juga: 9 Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Alzheimer dan Insomnia
Selain itu juga dapat menyebabkan berbagai kondisi termasuk radang sendi, palu jari kaki, nyeri punggung, dan cedera tendon.
2. Membawa Tas Tangan yang Berat
Membawa tas tangan yang berat dapat menyebabkan masalah punggung yang serius dan sakit leher serta postur tubuh yang buruk.
3. Tidur dengan Riasan
Tidur dengan riasan akan menyumbat pori-pori kulit dan bintik-bintik kulit.
Selain itu, riasan mata juga dapat mempengaruhi kesehatan mata dengan menyebabkan iritasi atau bahkan infeksi pada mata.
Baca Juga: 7 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol
4. Mengenakan Ukuran Bra yang Salah
Mengenakan ukuran bra yang salah dapat menyebabkan masalah kesehatan termasuk nyeri punggung, leher, payudara, kesulitan bernapas, dan postur tubuh yang sulit.
Selain itu juga dapat membuat iritasi kulit dan masalah sirkulasi.
5. Memiliki Sifat Khawatir dan Menyimpan Penyesalan
Seorang wanita dua kali memiliki sifat khawatir akan masa depan dan menyimpan penyesalan atas cinta yang hilang, sehingga mengakibatkan stress dan merusak kesehatan fisik wanita.
6. Terobsesi pada Penampilan
Sifat yang menginginkan penampilan yang sempurna ini dapat merusak kesehatan mental serta kesehatan fisik pada wanita.
Baca Juga: 7 Manfaat Berhubungan Seks untuk Kesehatan Mental dan Otak Anda
7. Makan Berlebihan Ketika Emosi
Seorang wanita cenderung menginginkan makanan yang manis dan berkalori tinggi ketika sedang emosi, dan itu tidak baik buat kesehatan.
8. Kurang Tidur
Menurut penelitian, wanita cenderung memiliki masalah tidur lebih banyak daripada pria, sehingga berisiko terkena penyakit mengerikan seperti penyakit jantung.
9. Menempatkan Diri di Posisi Terakhir
Seorang wanita selalu mengutamakan keluarga di atas segalanya, sehingga kesehatannya sendiri diabaikan.***