RINGTIMES BANYUWANGI – Setiap orang mempunyai kebiasaan yang berbeda-beda dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Namun ternyata banyak sekali kebiasaan sepele sehari-hari yang tidak tepat dan membahayakan kesehatan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @sinisehat pada 8 Mei 2021, berikut adalah beberapa kebiasaan yang membahayakan kesehatan dan harus dihindari.
1. Menepuk Punggung Saat Tersendak
Jika Anda menepuk-nepuk punggung orang yang tersendak, maka akan membuat benda yang menyangkut bisa tergelincir ke bawah.
Baca Juga: 7 Manfaat Cuka Putih untuk Kesehatan, Seperti Menurunkan Kolesterol
Sebaiknya condongkan tubuh teman Anda ke depan hingga mereka batuk.
2. Menyikat Gigi Setelah Makan
Jika Anda memiliki kebiasaan menyikat gigi setelah makan, maka hindarilah kebiasaan ini.
Hal ini dapat merusak enamel gigi atau lapisan pelindung gigi.
Jika memang Anda ingin menghilangkan bau mulut karena habis makan, maka tunggulah empat puluh menit kemudian.
Baca Juga: 7 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal, Mudah dan Sederhana
3. Menghisap Racun Gigitan Ular
Sebagian orang biasanya menghisap gigitan ular untuk mengeluarkan racun, dan ini salah.
Cara yang tepat adalah dengan meletakkan tubuh yang digigit ular lebih rendah dari posisi tubuh lainnya selagi menunggu tim medis datang.
4. Mengangkat Orang Pingsan
Mengangkat orang yang pingsan akan membuat tekanan darah mereka menurun secara tiba-tiba dan hal ini membuat aliran darah terhambat dan tidak sampai ke otak.
Cara yang tepat adalah dengan memposisikan kepala korban lebih rendah dengan dadanya.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Daun Jambu Biji, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kesehatan Jantung
Baringkan di tempat yang rata dan angkat kaki lebih tinggi dari tubuhnya, serta biarkan selama beberapa menit.
5. Meniup Makanan yang Panas
Hal seperti ini bisa menularkan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan daya tahan tubuh terganggu terutama buat balita.
6. Mengisi Ulang Botol Plastik
Hal ini sangat membahyakan kesehatan karena dapat mempengaruhi kesuburan dan memicu terjadinya kanker.***