7 Hal yang Dapat Merusak Ginjal, Seperti Sering Minum Kopi hingga Begadang

Mengkonsumsi kopi, teh, atau minuman berkafein lainnya bisa merusak ginjal.

Sebab kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan asupannya yang berlebih dapat menyebabkan banyak tekanan pada ginjal.

Baca Juga: 5 Obat Penghancur Batu Ginjal, Salah Satunya Rebusan Kemangi

4. Konsumsi Alkohol

Ketika Anda minum alkohol, maka sebenarnya Anda sedang meminum racun.

Sehingga mengkonsumsinya secara berlebihan dapat mengganggu kerja ginjal dan merusaknya.

5. Konsumsi Garam Berlebihan

Garam merupakan mineral penting bagi tubuh, namun ketika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan memberi banyak tekanan pada ginjal.

6. Konsumsi Gula Berlebih

Sesuatu hal yang dikonsumsi secara berlebihan, akan tidak baik bagi kesehatan.