Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan dengan kolesterol tinggi biasanya akan banyak dijumpai ketika hari raya umat muslim atau lebaran.
Saat lebaran, semua rumah orang muslim akan menyuguhkan hidangan makanan yang bermacam-macam mulai dari daging, kuah santan, hingga makanan pedas yang bisa jadi penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh.
Namun, tentu hal ini tidak boleh dimakan secara berlebihan karena biasanya makanan-makanan saat lebaran memiliki jumlah kolesterol yang tinggi.
Berikut ini adalah lima makanan tinggi kolesterol saat lebaran seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 14 Mei 2021.
Baca Juga: 8 Amalan untuk Wanita Muslim di Hari Jumat
1. Olahan Makanan Jeroan
Jeroan merupakan bagian dari hewan yang bagi sebagaian orang sangat lezat. Akan tetapi tak disangka bahwa makanan ini sangat tinggi kolesterol.
Dalam 3,5 ons jeroan ayam memiliki 370 miligam kolesterol, kandungan ini terbilang sangat tinggi bagi tubuh. Karena tubuh hanya membutuhkan kolesterol dibawah 300 miligram setiap harinya.
Mengonsumsi jeroan boleh saja asal tidak berlebihan, dan Anda harus menjaga kadar kolesterol dalam tubuh agar tetap stabil pada kadar normal.
