Network
2. Kuning Telur
Kuning telur merupakan salah satu makanan yang sering dihidangkan ketika lebaran, selain rasanya yang enak, telur juga menjadi makanan praktis yang sangat cepat pengolahannya.
Baca Juga: Hukum Bayar Fidyah dengan Uang, Berikut Besarannya
Kandungan kolesterol dalam satu butir kuning telur sebesar 185 miligram dan untuk batas normal mengonsumsi kuning telur setiap hari hanya dua butir.
3. Makanan Bersantan
Hari raya atau Lebaran sangat identik dengan makanan-makanan bersantan, karena makanan bersantan merupakan makanan yang memiliki rasa gurih sehingga banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Namun, mengonsumsi makanan bersantan harus memperhatikan jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh, pasalnya santan memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi.
Makanan bersantan mengandung kalori sekitar 195 kalesterol per 100 gramnya. Selain kalori, makanan bersantan tentu mengandung lemak, karbohidrat, dan protein.
Baca Juga: Niat Bayar Fidyah Puasa, Jangan Khawatir Jika Terlambat Qadha
4. Rendang Daging
