Sekolah Online Menguras Emosi, Ini Cara Mengatasi Transisi Anak ke Rumah

13 Desember 2020, 13:45 WIB
Metode pembelajaran baru di masa peralihan dari sekolah tatap muka menjadi sekolah online membuat banyak orang tua yang kewalahan dan bahkan mengundang emosi karena masa transisi yang belum dapat diimbangi.* /Pixabay/StartupStockPhotos/

 

RINGTIMES BANYUWANGI – Hampir satu tahun penuh sekolah online di masa pandemi ini membuat ibu-ibu menjadi kelabakan.

Transisi dari pembelajaran berbasis kelas ke pembelajaran online dan lainnya di rumah terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga, bahkan membuat emosi ibu terkuras karena harus menemani dan menjadi guru di rumah untuk anak-anaknya. 

Saat ini seluruh orang tua, bersama dengan anak-anak dan guru mereka, menghadapi tantangan dan peluang baru. 

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Peran tambahan orang tua dari "guru" memengaruhi hubungan orang tua dengan anak-anak, baik atau buruk. 

Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman psychologytoday.com pada 13 Desember 2020, akan mempertimbangkan dan mengundang masukan Anda tentang kekhawatiran yang mungkin Anda miliki dan saran untuk intervensi.

Tantangan teknologi dan dunia maya

Pekerjaan sekolah yang membutuhkan komputer dan akses internet dapat menjadi masalah dengan orang dewasa yang sekarang bekerja dari rumah, bersama dengan saudara kandung yang harus berbagi akses terbatas.

Salah satu pilihannya adalah melihat apakah sekolah mereka meminjamkan laptop atau tablet kepada keluarga.

Baca Juga: Konflik Warisan Keluarga Sule Memanas, Teddy Sebut Harta di Bank Hilang Diambil Putri Delina

Tanyakan tentang dan bagikan dengan orang lain apa yang tersedia dalam bantuan teknis jarak jauh dari sumber daya berbasis sekolah.

Terhubung dalam komunitas online orang tua-guru, seperti PTA di sekolah, dengan forum tempat guru dan orang tua dapat berbagi metode yang menurut mereka berguna dari bantuan teknis hingga tautan situs web yang membuat topik studi yang ditetapkan menjadi hidup.

Carilah rekomendasi dan rencana sekolah atau distrik untuk melindungi anak-anak Anda dari cyberbullying dan pandu akses mereka ke situs web dan komunikasi yang disetujui atau diawasi.

Baca Juga: 12 Jenis Aglonema Paling Cantik dan Banyak Dicari, Segera Miliki Sekarang

Anak-anak dan respons emosional Anda sendiri

Anak-anak sudah tertekan oleh gangguan dalam dunia dan kehidupan mereka. Mereka bisa merasa takut dengan krisis ini dan cemas karena ketegangan yang mereka rasakan di sekitar mereka. 

Ingatlah bahwa mereka tidak mencoba bersikap tidak kooperatif, malas, atau negatif. Otak merekalah yang melakukan apa yang diprogramkan untuk dilakukan ketika emosi stres tinggi diaktifkan.

Respons kelangsungan hidup otak terhadap stres adalah bereaksi seperti melawan, lari, membeku, atau pada anak-anak bertindak keluar atau keluar zona.

Ini dapat dilihat dan ditafsirkan sebagai pembangkangan, pertentangan, dan argumen, tetapi otak muda mereka sedang dalam mode bertahan hidup "reaktif", sebagai lawan dari keadaan emosional yang lebih bijaksana dan sadar yang mereka miliki pada waktu terbaik mereka.

Baca Juga: Penderita Diabetes Dilarang Coba-coba, 12 Makanan Ini Bikin Kadar Gula Darah Naik Lagi

Hal-hal yang berkaitan dengan sekolah di rumah yang dapat membuat stres manajemen emosional reflektif pada otak anak-anak  mungkin termasuk frustrasi karena tidak memahami informasi atau stres karena bosan jika mereka harus mengerjakan tugas yang sudah mereka kuasai.

Ketika respons stres berkembang, kita mulai melihat perilaku reaktif yang lebih negatif, seperti argumen yang berlebihan, penolakan, oposisi, pembangkangan, atau penarikan diri, dan tidak jarang beberapa anak semakin tertinggal.

Ketika anak-anak Anda mengalami pelepasan dari rutinitas sekolah normal mereka, mintalah akomodasi dari guru dan pertimbangkan intervensi Anda sendiri (dan peluang) untuk membuat pengalaman belajar anak Anda lebih dipersonalisasi dengan kekuatan, minat, dan tingkat keterampilan mereka.

Sekolah anak Anda mungkin memiliki tautan yang membuat koneksi virtual yang spesifik dan sangat menarik ke topik tugas.

Baca Juga: Hukuman Reynhard Sinaga Diperberat oleh Pengadilan Inggris Jadi 40 Tahun Penjara

Isolasi sosial dari kurangnya interaksi tatap muka dengan orang lain dan hilangnya pengaruh interaksi langsung dengan guru dan teman sekelas dalam komunitas pembelajaran fisik adalah penyebab stres lainnya. 

Panggilan telepon, email, Zoom, Skype, atau Facetime, dll. Sesi dengan kelas atau teman sekelas dapat membumi dengan kuat.

Anda dapat membantu dengan pemahaman dan penjelasan Anda tentang reaksi stres otak mereka yang mengambil alih sebagai tanggapan atas perasaan bingung, kesal, sangat frustrasi, atau ketakutan. Stres mereka akan berkurang jika mengetahui bahwa Anda tidak menyalahkan mereka.

Dalam hal stres dan pengelolaan diri emosional, praktik dan pembangunan kesadaran dapat menjadi peluang keluarga. 

Contohnya termasuk buku, 10 Menit Penuh Perhatian: Memberi Anak Kita dan Diri Sendiri Keterampilan Sosial dan Emosional untuk Mengurangi Stres dan Kecemasan untuk Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia, oleh Goldie Hawn.

Baca Juga: Jadwal Acara TV di RCTI Hari Ini, Minggu 13 Desember 2020, Ada Lazada 13.12 dan Ikatan Cinta

Dampak hubungan

Tentu masuk akal untuk merasa frustrasi dan ketidakpastian saat Anda didorong ke dalam peran orang tua-guru-pengawas. 

Rencana terbaik adalah mendukung anak-anak Anda sebagai orang tua yang penyayang terlebih dahulu. 

Kemudian, beri tahu mereka bahwa Anda sedang dalam perjalanan belajar bersama mereka dan Anda pasti akan membuat kesalahan. 

Dengan mengedepankan rasa saling menghormati dan kolaborasi, bagian pengajar akan merasa lebih nyaman untuk Anda dan anak-anak Anda.

Akan ada gesekan dan saat-saat ketika penolakan mereka akan melawan frustrasi Anda, tetapi ambillah kesempatan ini untuk mundur. 

Belajar dan tumbuh bersama selama momen yang berpotensi kuat ini agar Anda dapat memusatkan perhatian pada hubungan Anda. 

Apa yang berjalan benar sampai terjadi kesalahan? Apa yang menurut Anda berdua bisa membuat waktu berikutnya lebih baik?

Baca Juga: Prediksi Tanaman Hias Populer di 2021, Keladi dan 5 Tanaman Ini Tetap Diminati

Apa yang paling Anda rindukan karena anak-anak Anda tidak bersekolah?

Mari berbagi ide, tantangan, dan saran kita saat kita menavigasi batas baru rumah kita juga menjadi ruang kelas anak-anak kita dengan kita sebagai guru. 

Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu menavigasi tantangan baru dalam memfasilitasi pembelajaran online anak-anak? 

Apa dampaknya pada hubungan? 

Apa saja potensi keuntungannya? 

Apa yang paling Anda rindukan karena anak-anak Anda tidak bersekolah? 

Apa yang paling Anda nikmati tentang mereka yang tidak bersekolah?

Baca Juga: 4 Tanda-tanda Anda Mengalami Kelelahan Mental Parah, Seperti Gangguan Tidur Sebabkan Depresi

Bersikaplah baik dan sabar dengan diri Anda sendiri seperti yang Anda inginkan dengan anak-anak Anda

Dalam peran baru Anda sebagai orang tua-pendidik di masa-masa yang tidak terpetakan ini, Anda akan memanfaatkan pemikiran fleksibel, kebijaksanaan emosional , dan kreativitas yang terbaik. 

Mengalami dukungan tetap Anda, meskipun mengalami kemunduran dan pertengkaran, akan menopang anak-anak Anda melalui tantangan hari ini dan seterusnya.***

 

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Psychology Today

Tags

Terkini

Terpopuler