Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Dalam suatu pekrjaan atau hal apapun itu, terkadang kita merasa kesal dan lelah karena sesuatu yang kita kerjaan tidak sesuai dan tidak sempurna.
Hal ini terkadang membuat susah tidur dan gangguan tidur lain yang menimbulkan kecemasan bahkan depresi akibat aktivitas sehari-hari yang tidak dapat terselesaikan dengan sempurna.
Para psikolog akhir-akhir ini juga menyatakan bahwa sekitar setengah laporan adanya peningkatkan permintaan untuk perawatan gangguan stress hingga 48 persen dan gangguan tidur-bangun akibat merasa kelelahan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari situs psychologytoday.com pada 12 Desember 2020, di bawah ini terdapat tanda-tanda kelelahan yang melampaui kelelahan, kemarahan, dan peningkatan penyakit fisik yang terkenal.
Jika dibiarkan menjadi lebih kronis dan meluas, dapat menyebabkan masalah psikologis (dan medis) yang lebih serius bahkan hingga depresi.
1. Merasa tidak empatik atau menyerap trauma atau rasa sakit emosional
Anda mungkin pernah mendengar istilah kelelahan kasih sayang (CF).
Ada hubungan terbalik yang terdokumentasi dengan baik antara empati dan kelelahan yang mengalami kesusahan.
