RINGTIMES BANYUWANGI – Tekanan darah normal adalah 120 per 80mmHg. Anda dapat didiagnosis untuk tekanan darah tinggi jika di atas 140 per 90mmHg.
Jika tekanan darah tinggi tidak ditangani dalam waktu lama, dapat menyebabkan berbagai masalah serius lainnya seperti gagal ginjal, gangguan jantung, dan stroke.
Baca Juga: 4 Obat untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Nomor 3 Selalu Ada di Rumah
Baca Juga: 8 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Lakukan Segera
Jika Anda berisiko terkena hipertensi, penting untuk memperhatikan tanda-tanda tekanan darah tinggi.
Sebab, umumnya penderita hipertensi tidak menunjukkan gejala meskipun sudah menderita tekanan darah tinggi sejak lama lama.
Namun, tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan umum yang membuat penderitanya berada di bawah banyak risiko kesehatan lainnya.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Boldsky pada 15 Januari 2021, berikut tanda tekanan darah diwaspadai.
1. Bercak darah di mata
Ada kemungkinan bahwa bercak darah atau perdarahan subkonjungtiva bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi atau diabetes.
Ini dapat diselesaikan oleh dokter mata setelah memeriksa adanya cacat pada saraf optik. Jika tidak berhubungan dengan mata, tekanan darah perlu dikesampingkan.
2. Mati rasa di ekstremitas
Mati rasa atau kesemutan di ekstremitas bisa menjadi tanda awal stroke akibat peningkatan tekanan darah.
Hipertensi yang terus menerus tidak terkontrol akan menyebabkan kerusakan saraf, yang merupakan penyebab utama gejala ini.
2. Sakit kepala
Bila Anda memiliki tekanan darah di atas 180 per 110mmHg, sakit kepala bisa menjadi gejala yang menonjol.
Namun, sakit kepala umumnya tidak ditemukan jika terjadi peningkatan tekanan darah ringan. Sakit kepala biasanya dikaitkan dengan hipertensi maligna, kondisi yang lebih serius.
3. Pusing
Pusing memiliki dua gejala, pusing dan vertigo. Ini tidak boleh diabaikan, apalagi jika dilihat secara tiba-tiba.
Apabila pusing disertai dengan pingsan, juga hilangnya keseimbangan dan kesulitan berjalan bisa menjadi tanda-tanda stroke.
4. Mual dan muntah
Tanda lain dari tekanan darah tinggi adalah muntah dan mual. Karena muntah terkait dengan banyak alasan lain, lebih baik untuk mencari gejala terkait lainnya seperti penglihatan kabur atau sesak napas yang menyertainya.
Namun, ini bisa berbeda-beda tergantung usia dan kondisi fisiologis. Tekanan darah harus dipantau secara teratur untuk orang dewasa yang berusia di atas 30 tahun.
5. Pendarahan hidung
Pendarahan dari hidung merupakan tanda tekanan darah tinggi hanya pada tahap awal.
Baca Juga: 8 Hal Sederhana Bantu Penderita Hipertensi Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Baca Juga: 6 Makanan dari Alam yang Kurangi Tekanan Darah Tinggi, Pisang Salah Satunya
Jika Anda mengalami tekanan darah tinggi dan tiba-tiba mengalami pendarahan hidung yang berat atau sulit dihentikan, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter dan memeriksakan tekanan darah Anda.***