RINGTIMES BANYUWANGI – Untuk menunjang diet anda agar lebih sehat, ada beberapa rekomendasi merk susu terbaik untuk diet.
Selain rajin olahraga, dalam melakukan program diet, penting juga untuk memperhatikan pola makan.
Diet dilakukan dengan memilih makanan yang tepat, yaitu mengurangi makanan berkaborhidrat dan tinggi lemak, serta memperbanyak makan sayur, serta buah-buahan.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Untuk mendapatkan nutrisi yang lebih lengkap, anda bisa mengonsumsi susu pilihan yang bagus untuk diet, tanpa khawatir adanya penambahan berat badan.
Lantas, apa saja merek susu terbaik untuk diet?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Afini Maulana, Minggu 24 Januari 2021, berikut beberapa rekomendasi merk susu diet yang terbaik.
1. Dear-Natura Active
Susu ini diperkaya dengan protein kedelai tanpa laktosa. Anda bisa mengonsumsi susu kedelai ini tanpa takut timbul alergi, sebab bahannya murni dari kedelai.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Merk Susu Terbaik untuk Penderita Diabetes, Cek Apa Saja
Produk ini juga dapat dikonsumsi oleh anda yang menjalani hidup vegan. Adapun bahan di dalamnya, seperti protein kedelai, soy peptide, dan baker’s yeast powder yang kaya akan protein.
Diet tetap jalan, dan kebutuhan protein anda tetap tercukupi.
2. Greenfields UHT Skimmed Milk
Greenfields merupakan salah satu merk susu diet untuk segala usia. Bukan hanya menjaga berat badan untuk orang dewasa, tetapi juga seluruh anggota keluarga.
Susu skim dari Greenfields ini dapat membantu menjaga berat badan karena ia rendah lemak dan tinggi kalsium.
Baca Juga: Cara Diet Telur, Bisa Turunkan Berat Badan hingga 20 Kilogram
Selain itu, susu ini tidak menggunakan bahan tambahan lain. Jadi, anda bisa mengonsumsinya saat sarapan.
3. Tropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Plain
Tropicana Slim menjadi salah satu rekomendasi merk susu diet yang terbaik. Susu ini bebas lemak, dan kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung.
Selain bagus untuk diet, susu ini dirancang untuk para penderita diabetes karena bebas lemak dan gula.
Susu bubuk ini diperkaya dengan kandungan omega-3 sebanyak 5 mg. Perpaduan omega 3 dengan serat di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, memiliki kandungan kalsium sebesar 600 mg, yang mampu menjaga kesehatan tulang anda.
Baca Juga: 5 Jenis Ikan Terbaik untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Ikan Nila
4. Herbalife Nutrition Nutritional Shake Mix
Susu ini memiliki isi yang lebih banyak dibandingkan produk lain. Isi yang lebih banyak dengan konsumsi dua kali sehari, membuat produk ini sangat ekonomis.
Selain kandungan protein dari kedelai, susu ini mengandung tambahan bahan alami, seperti bubuk akar jahe, madu, blueberry, pepaya, dan buah delima.
5. Konimex Diasweet Litesip
Selain bagus untuk diet, susu ini mengandung kolin yang mampu menjaga sistem saraf serta sel-sel anda.
Baca Juga: 6 Minyak Goreng Terbaik untuk Penderita Diabetes, Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah
Kolin dan kalsium di dalamnya juga membantu dalam menjaga kepadatan tulang. Merk susu ini tidak mengandung gula sehingga bagus untuk diet, serta menjaga kesehatan gigi.
Sebagai pengganti gula, susu ini mengandung sukralosa, sehingga susu yang anda nikmati tetap terasa manis.
6. Kalbe Slim & Fit
Susu ini memiliki kandungan serat pangan yang cukup tinggi, yaitu 5 gram dari isomaltulosa. Kandungan isomaltulosa di dalamnya membuat anda merasa kenyang lebih lama.
Kesehatan pencernaan anda juga akan terjaga dengan adanya kandungan inulin di dalamnya.
7. WRP On The Go!
Kabar bahagia untuk pecinta kopi, karena susu ini memiliki varian rasa tersebut. Selain itu susu ini memiliki kemasan yang kecil dan langsung siap diminum kapan pun anda inginkan.
Tentu saja rasa kopinya tidak boleh anda lewatkan. Ketika lapar saat selesai beraktivitas, susu ini menjadi pilihan untuk anda konsumsi.
8. L-Men Loseweight
L-Men adalah merk susu diet yang dirancang untuk para pria yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan asam amino esensialnya yang lengkap akan membantu pembentukan otot anda.
Produk ini juga mengandung sereal, sehingga membuat anda kenyang lebih lama.
Itulah beberapa rekomendasi merk susu terbaik untuk diet. Anda bisa mengonsumsinya salah satu untuk menunjang program diet anda agar lebih sehat.***