RINGTIMES BANYUWANGI - Jika Anda penderita asam lambung, dan sering kali asam lambung Anda kambuh, kini tak perlu khawatir.
Anda bisa melakukan pengobatan alami untuk mengatasi asam lambung naik secara mendadak.
Tentunya, pengobatan alami untuk asam lambung ini bisa Anda lakukan di rumah.
Hal itu karena hanya dengan mengonsumsi sayuran berikut ini, efektif meredakan dan asam lambung naik.
Anda hanya memilih sayuran yang Anda sukai, lalu Anda lihat hasilnya dalam menurukan asam lambung.
Baca Juga: 8 Hal Penyebab Asam Lambung Naik, Stop Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman Boldsky pada 21 Februari 2021, berikut lima sayur penurun asam lambung, yang jadi alternatif untuk mengobati asam lambung naik.
1. Bayam
Sayuran berdaun hijau ini mudah dicerna dan menyerap asam di perut. Mengonsumsi bayam rebus untuk memanfaatkan sayuran hijau ini dengan sebaik-baiknya dalam mengatasi asam lambung Anda.
2. Seledri
Sayuran hijau ini kaya akan kandungan air. Seledri bisa mengurangi kemungkinan asam lambung naik.
Selain itu, seledri sangat rendah kalori, jadi konsumsi ini untuk mengatasi asam lambung Anda sangat aman.
3. Peterseli
Peterseli adalah makanan sehat lainnya yang dapat dimasukkan ke dalam diet refluks asam Anda.
Baca Juga: 11 Makanan untuk Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat, Ada Buah dan Sayur
Ini digunakan sebagai ramuan obat untuk membantu pencernaan dan mengobati kondisi akibat asam lambung naik.
4. Bawang putih
Bawang putih mengandung komponen aktif yang disebut allicin, yang membantu mencegah pembentukan asam yang melapisi esofagus.
Mencampurkan siung bawang putih dalam makanan sehari-hari atau mengunyahnya sebelum tidur sudah cukup.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Ditekan Apabila Mengonsumsi 10 Makanan Ini
Selada merupakan makanan yang bersifat basa. Apabila dikonsumsi setiap hari maka akan membantu mengatasi gangguan pencernaan dalam tubuh Anda.
5. Akar Wortel
Selain akar wortel, sayuran hijau seperti kubis dan brokoli baik untuk mengurangi asam lambung dan kondisi kesehatan terkaitnya seperti mulas dan rasa terbakar akibat asam lambung naik.***