RINGTIMES BANYUWANGI - Asma adalah salah satu jenis penyakit yang ditandai dengan adanya penyempitan dan peradangan saluran pernapasan yang mengakibatkan sesak napas atau sulit bernafas.
Saluran pernapasan pada pengidap asma akan lebih sensitif dibandingan dengan orang lainnya biasa, maka dari itu kalian harus lebih intensif merawat kesehatan tubuh agar tetap vit.
Ketika paru-paru teriritasi akibat adanya pemicu seperti asap rokok, debu, bulu bintang, dingin, dan infeksi virus, itulah yang membuat otot-otot saluran pernapasan pada pengidap asma akan menjadi kaku dan menyempit.
Baca Juga: 5 Olahraga yang Aman Bagi Penderita Asma, Ada Yoga hingga Berenang
Sesak napas dapat terjadi kapan saja yang dipicu oleh beragam hal, setiap orang diharapkan dapat memberikan pertolongan pertama agar tidak berakibat fatal.
Sebenarnya sesak napas juga bisa dialami siapa saja, kapan saja saat kita beraktifitas maupun saat istirahat, dan sesak napas dapat disebabkan oleh gangguan jantung atau paru, diantaranya serangan jantung, penyakit paru seperti, asma, alergi bahkan dapat dipicu oleh sakit maag maupun cedera pada leher.
Berikut cara memberikan pertolongan pertama untuk penderita asma dilansir dari Youtube Lifestyleone pada 19 Juli 2021.
Baca Juga: Cegah Asma, Berikut 9 Manfaat Mengonsumsi Bayam untuk Kesehatan
- Pindahkan penderita di tempat yang aman dan nyaman. Nyaman disini adalah tempat yang terhindar dari kerumunan, dan memiliki fentilasi udara yang cukup dan tidak panik.
- Pastikan tidak ada sumbatan yang menghalangi sumbatan napas pada penderita, mintalah penderita membuka mulut dan pastikan apakah ada benda yang terdapat didalam mulut maupun benda lainnya yang berada di kerongan penderita.
- Jika penderita merasakan cedera pada leher atau dada sebaiknya jangan melakukan gerakan yang berlebihan untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Langkah-langkah pertolongan pertama pada orang sesak napas:
1. Baringkan penderita di atas kasur, letakkan bantal di atas kepala dan pastikan posisi kepala lebih tinggi di bandingkan dada.
Berikan guling untuk ditaruh dilutut bagian bawah, dan mintalah penderita untuk melakukan pernapasan lewat mulut dan mengeluarkan dengan pelan.
Baca Juga: Waspada, 5 Alasan Kenapa Tidak Bisa Berhenti Batuk, Salah Satunya Asma
2. Selain dibaringkan diatas tempat tidur dan juga kita meminta penderita untuk duduk dibangku kemudian minta penderita mantap memijakkan kaki di atas lantai, condongkan badan diatas lutut dengan lembut, dan minta penderita menarik napas dengan lembut dan perlahan, pastikan otot leher dan dada tetap rilex.
Atau jika ada meja kalian bisa memanfaatkan meja tersebut, mintalah penderita meletakan tangan di meja, mintapenderita untuk merebahkan kepalanya dan letakkan dilipatan tangannya tadi.
3. Kemudian minta ke penderita untuk menarik napas lewat hidung, mulut dan hembuskan perlahan, pastikan kedua kaki pederita menampak dengan tetap diatas lantai dan badan condong kedepan.
Baca Juga: Manfaat Melon Bagi Kesehatan, Cegah Asma Hingga Kanker
4. Selanjutnya longgarkan pakaian penderita dan jangan berikan makanan atau minuman kecuali obat-obatan, seperti obat oral, jika sesak napas diakibatkan oleh penyakit paru seperti asma.***