RINGTIMES BANYUWANGI - Simak 9 quotes inspiratif untuk membangun mental yang sehat, nomor 9 akan membuat hidupmu membaik.
Kesehatan mental merupakan sebuah isu penting yang harus dipahami oleh setiap orang. Hal ini dikarenakan ketika seseorang memiliki gangguan mental, maka hal itu akan membuat segala aktivitas hidupnya menjadi berantakan.
Banyak cara menjaga kesehatan mental, salah satunya adalah memulai hidup dengan penuh semangat.
Baca Juga: 4 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Melalui Alam, Bawa Masuk ke dalam Rumah Anda
Hidup selalu naik turun, akan tetapi kita bertanggung jawab untuk membuatnya selalu berjalan ke arah kebaikan.
Cara seseorang menjaga hidupnya agar tetap stabil dan tidak goyah ketika ditimpa hal-hal yang tidak mengenakkan sangatlah beragam.
Biasanya orang-orang mencari inspirasi yang dapat menggerakkannya untuk tetap bertahan hidup dan bergerak maju.
Baca Juga: 5 Cara Mengelola Kesehatan Mental di Masa Pandemi Covid 19, Tetap Terhubung
Berikut ini adalah 9 quotes inspiratif untuk menjaga kesehatan mental dilansir dari healthline pada Minggu, 26 September 2021.
1. What we achieve inwardly will change outer reality - Plutarch
Apa yang kita capai di dalam akan mengubah kenyataan. Jika kita fokus untuk memperbaiki diri maka hal itu tentu akan dapat merubah realita menjadi lebih baik.
2. Your present circumstances don't dcourageetermine where you can go, they merely determine where you start - Nido Qubein
Keadaan Anda saat ini tidak menentukan ke mana Anda bisa pergi, mereka hanya menentukan dari mana Anda memulai.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental yang Perlu Khalayak Ketahui
3. It is only in sorrow bad weather masters us, in joy we face the storm and defy it - Amelia Barr
Hanya kesedihan dalam cuaca buruk yang dapat melatih kita, sementara dalam sukacita kita menghadapi badai dan menentangnya.
4. You, yourself, as much as anybody in the entire universe deserve you love and affection - The Buddha
Diri anda layak mendapatkan cinta dan kasih sayang sebagaimana siapa pun di seluruh alam semesta.
Baca Juga: Selain Merusak Jantung Kebiasaan Begadang Ganggu Kesehatan Mental, Lho
5. Every day begins with an act of courage and hope: getting out of bed - Mason Cooley
Setiap hari dimulai dengan tindakan yang berani dan harapan: bangun dari tempat tidur.
6. Not until we are lost do we begin to understand our selves - Henry David Thoreau
Kita tidak harus sampai tersesat untuk memahami diri kita sendiri.
Baca Juga: 7 Alasan Mengapa Cinta dan Pernikahan Sangat Penting untuk Kesehatan Mental
7. The best way out is always through - Robert Frost
Jalan keluar terbaik adalah selalu dengan melaluinya.
8. It is during our darkest moments that we must focus to see the light - Aristotle Onassis
Ketika kita mengalami saat-saat yang gelap, maka kita harus fokus untuk melihat cahaya.
Baca Juga: Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19
9. I can't change the direction of the wind, but i can adjust my sails to always reach my destination - Jimmy Dean
Saya tidak dapat mengubah arah angin, tetapi saya dapat menyesuaikan layar saya untuk selalu mencapai tujuan saya.
Itulah 9 quotes inspiratif untuk membangun mental yang sehat. Tetap semangat dan tetaplah hidup.***