Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak 4 cara meningkatkan kesehatan mental melalui hubungan dengan alam.
Terhubung dengan alam merupakan salah satu cara untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mental Anda.
Hal tersebut akan membantu Anda melenyapkan kecamasan-kecemasan yang menumpuk dalam diri Anda.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental yang Perlu Khalayak Ketahui
Dalam masa pandemi Covid 19 ini banyak sekali sumber kecemasan yang menyerang seseorang, mulai dari mencemaskan kondisi bumi, takut tertular penyakit, kondisi ekonomi yang tidak karu-karuan, hingga mencemaskan rasa cemas itu sendiri.
"Back to Nature,"
Slogan yang memiliki arti "Kembali ke Alam" ini memiliki banyak penafsiran, mulai dari ajakan untuk merawat alam, ajakan untuk mengonsumsi makanan alami saja, dan banyak penafsiran lainnya termasuk yang berkaitan dengan menjaga kesehatan mental.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kesedihan agar Mental Sehat dan Seimbang, Ini Penjelasan dr Jiemi
Akan tetapi semua mengarah pada satu kesimpulan yaitu untuk menjadikan gaya hidup kita menjadi sebagaimana aslinya secara alami.
