Penyebab Asam Urat Tinggi dan Sering Kambuh, Penderita Asam Urat Hindari Hal Berikut

Purin diproduksi oleh tubuh atau juga bisa dimasukkan ke dalam tubuh melalui makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Penyebab Asam Urat Kambuh Tiba-Tiba, Hindari Makanan Tinggi Purin Berikut

Dalam proses normal, purin terurai menjadi asam urat. Asam urat tersebut kemudian larut dalam darah, melewati ginjal ke dalam urin, dan dieliminasi dari tubuh.

Akan tetapi, hal ini biasanya tidak terjadi ketika kadar asam urat terlalu tinggi dan menjadi kristal asam urat.

Ketika kadar asam urat terlalu tinggi, maka timbul komplikasi ketika ginjal tidak membuang asam urat dengan cepat.

Baca Juga: Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Makanan Ini Pemicu Kadar Asam Urat Tinggi

Sehingga bisa menyebabkan adanya peningkatan jumlah produksi asam urat. Kadar asam urat menjadi tinggi dan menumpuk di dalam darah.

Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, membatasi atau menghindari dalam mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi purin dapat membantu mengontrol kadar asam urat dalam tubuh sekaligus meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Menurut American College of Rheumatology, pola makan yang mengandung makanan berlemak dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kadar asam urat menjadi tinggi.

Baca Juga: 5 Cara Alami Ini Mampu Turunkan Risiko Serangan Asam Urat Tinggi dan Kambuh Seketika