Penyebab Asam Urat Tinggi dan Sering Kambuh, Penderita Asam Urat Hindari Hal Berikut

Pada dasarnya, protein hewani mengandung tinggi purin. Sehingga bisa menyebabkan adanya penumpukan purin dan peningkatan kadar asam urat, yang pada akhirnya dapat menyebabkan asam urat, sebaiknya hindari atau batasi makanan ini dengan ketat.

Makanan ini agak tinggi purin dan harus dimakan dalam jumlah sedang bagi penderita asam urat, meliputi:

1. Daging sapi

Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi dengan Kunyit, Begini Cara Pengolahannya

2. Daging babi

3. Daging ayam

4. Daging ayam hutan

Baca Juga: Cukup dengan Konsumsi Jus Buah Ceri, Bikin Asam Urat Turun dan Tak Kambuh Lagi

5. Angsa

6. Bebek