Baca Juga: Turunkan Kolesterol Jahat dan Gula Darah dengan Konsumsi 8 Buah Segar Berikut
2. Jangan merokok
Merokok meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan risiko berbagai komplikasi diabetes, termasuk:
Aliran darah yang berkurang di tungkai dan kaki, yang dapat menyebabkan infeksi, bisul dan kemungkinan pengangkatan bagian tubuh dengan operasi (amputas) seperti:
Penyakit jantung
Stroke
Penyakit mata, yang bisa menyebabkan kebutaan
Kerusakan saraf
Penyakit ginjal
Kematian dini