Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jika anda didiagnosa diabetes tipe 2, bukan berarti anda harus menghindari segala jenis makanan, terutama tidak boleh memakan camilan sebagai kudapan.
Bahkan menurut penelitian, makanan ringan untuk penderita diabetes dapat membantu kadar gula darah tetap dalam pantauan. Namun, perhatikan dulu jenis makan ringan seperti apa yang bisa anda konsumsi.
Hal ini akan menjaga glukosa di dalam darah tetap stabil dan memperlambat laju penyakit dan mengurangi risiko komplikasi.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Semua itu bisa dilakukan dengan mamakan camilan dalam porsi kecil dan dimakan secara teratur.
Camilan sehat seperti makanan kaya protein dan serat, serta terbebas dari karbohidrat olahan dan penambahan gula, merupakan pilihan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman Medical News Today, camilan sehat yang cocok dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: 7 Gejala Penyakit Tulang dan Sendi Akibat Gula Darah Tak Terkontrol Serta Penanganannya
1. Camilan Mengandung Protein
