Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Alpukat, Serta Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan

Orang yang makan alpukat secara teratur juga memiliki berat badan lebih sedikit, memiliki BMI lebih rendah dan lemak perut jauh lebih sedikit. 

Mereka juga memiliki tingkat kolesterol HDL (baik) yang lebih tinggi.***