9 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Bisa Cegah Asam Urat Kambuh Lagi

- 4 Desember 2020, 22:00 WIB
Cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dan mencegah asam urat kambuh lagi
Cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dan mencegah asam urat kambuh lagi /Pixabay

Hal ini juga bisa dilakukan untuk mencegah agar asam urat tak kambuh kembali.

Baca Juga: 10 Pengobatan Alami Asam Urat, Bisa Turunkan Kadar Asam Urat Seketika

Sebagaimana berdasar pada sebuah penelitain yang menunjukkan bahwa gula bisa menjadi penyebab potensial asam urat.

Gula yang ditambahkan ke makanan antara lain gula meja dan sirup jagung dengan kandungan fruktosa tinggi.

Para peneliti telah menemukan bahwa jenis gula yang tinggi kandungan fruktosa khususnya dapat menyebabkan asam urat tingkat tinggi. 

Baca Juga: Kurangi Risiko Serangan Asam Urat Kambuh, Cukup Lakukan 3 Perubahan Gaya Hidup Berikut

Sehingga penderita diabetes sebaiknya memeriksa label makanan untuk gula tambahan.

Disarankan untuk mengonsumsi lebih sedikit makanan dengan kemasan olahan.

Hal ini dapat membantu dalam mengurangi gula sekaligus memungkinkan untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat.

Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Asam Urat, Wajib Dihindari agar Asam Urat Tak Kambuh

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah