Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal yang teramat penting bagi manusia. Memahami bahwa kesehatan merupakan aspek penting yang harus dijaga, artinya Anda menghargai tubuh Anda sendiri.
Karena kesehatan perlu dijaga, memiliki kebiasaan sehat dan baik seperti melakukan aktivitas olahraga hingga menerapkan pola makan yang seimbang dan penuh nutrisi akan memberikan umpan balik kebugaran dan kesehatan bagi tubuh.
Pola makan yang penuh gizi artinya mengontrol jenis makanan yang Anda asup setiap hari agar terhindar dari masalah penyakit.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Salah satu penyakit yang biasanya menyerang manusia di usia 40 tahun ke atas adalah asam urat.
Asam urat bisa dikatakan terjadi karena konsumsi makanan dengan kandungan tinggi purin yang dimakan dengan cara tak terkontrol. Hal ini menjadi penyebab atau faktor utama dari datangnya penyakit asam urat.
Kadar asam urat akan menumpuk pada darah Anda dan sebabkan gejala nyeri yang biasanya menyerang persendian.
Baca Juga: Perlu Diwaspadai, Penyebab Gagal Jantung Ini Jarang Disadari
Untuk itu, menghindari jenis makanan yang tinggi kandungan purin adaah hal wajib bagi penderita asam urat.
