Network
Kurangi konsumsi makanan manis dan makanan serta minuman dingin.
2. Bawang putih dikatakan paling efektif dalam mencegah kolesterol tinggi
Ada beberapa cara mengolah bawang putih untuk dikonsumsi.
Salah satu caranya yaitu campur satu siung bawang putih segar lalu cincang hingga halus.
Baca Juga: Manfaat Daun Kemangi Mampu Redakan Nyeri Asam Urat, Konsumsi Jika Tak Ingin Semakin Parah
Setelah itu campur setengah sendok teh jahe parut dan setengah sendok teh air jeruk nipis.
Kemudian kedua campuran diatas diaduk hingga merata. Konsumsi sebelum makan setiap hari.
3. Minum teh
Minumlah teh yang terbuat dari satu sendok teh kayu manis dan seperempat sendok teh ramuan herbal trikatu.
Baca Juga: Fenomena Menakjubkan di Tahun 2021, Indonesia Sambut Dua Gerhana Bulan yang Mempesona
