Aktivitas fisik bisa dilakukan di rumah misalnya mengepel, naik turun tangga, dan sebagainya.
Baca Juga: Mampu Usir Racun, 8 Tanaman Hias Ini Bermanfaat untuk Kesehatan, Pastikan Punya di Rumah
8. Jangan lupa untuk makan makanan sehat
Untuk menurunkan kolesterol dan mencegah stroke konsumsilah makanan yang sehat dan menjalani gaya hidup yang benar untuk memastikan kadar kolesterol yang sehat.***