Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa jenis makanan dikategorikan sebagai makanan terburuk bagi penderita kolesterol tinggi. Hal itu karena dapat memicu penyakit berbahaya lainnya, misalnya stroke dan penyakit jantung.
Terlebih lagi, penderita kolesterol tinggi juga memiliki risiko lebih tinggi terserang penyakit diabetes.
Seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut empat jenis makanan terburuk bagi penderita kolesterol tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit berbahaya lainnya.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
1. Gorengan
Makanan yang digoreng memiliki kolesterol tinggi dan harus dihindari. Itu karena mereka sarat dengan kalori dan dapat mengandung lemak trans.
Lemak trans dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan merusak kesehatan lainnya.
Selain itu, konsumsi makanan yang digoreng, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.
Baca Juga: 16 Kebiasaan Mudah Ini Turunkan Kolesterol Secara Alami dan Cegah Penyakit yang Lebih Berbahaya
