Network
Manfaat sentuhan manusia sangat banyak dan dapat bertindak sebagai "peluru ajaib" untuk tekanan emosional.
Disentuh oleh seseorang yang kita percaya dapat mengurangi perasaan terisolasi, kesepian, stres, kecemasan, depresi, dan gangguan tidur.
Sentuhan fisik tidak hanya secara positif memengaruhi kesejahteraan emosional kita, tetapi sentuhan yang meyakinkan dari orang lain juga memiliki manfaat fisiologis, termasuk:
Baca Juga: 13 Tanda-tanda Hubungan Anda dalam Masalah Serius, Seperti Pelit Bisa Picu Perpisahan
1. Menenangkan sistem saraf
2. Meningkatkan produksi dopamin
3. Secara positif mempengaruhi sistem serotonin
4. Memacu produksi oksitosin, hormon pengikat
5. Mengurangi produksi hormon stres (kortisol)
6. Menurunkan tekanan darah dan detak jantung
