7 Manfaat Teh untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Berikut 7 manfaat kesehatan teh untuk penderita diabetes.

Baca Juga: 10 Manfaat Ubi Jalar bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Lindungi Otak dan Jantung

1. Mengurangi risiko kanker

Banyak penelitian telah menghubungkan teh dengan penurunan risiko kanker pada penderita diabetes.

Hiperglikemia cenderung mendorong proliferasi dan meningkatkan risiko berkembangnya kanker hati, payudara, endometrium, kolorektal, dan pankreas. Teh membantu mengontrol kadar glukosa yang selanjutnya membantu mengurangi risiko kanker.

2. Meningkatkan sensitivitas insulin

Teh hijau membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol glukosa. Teh hijau atau hitam juga membantu mengontrol glikemik pada penderita pradiabetik.

Baca Juga: 5 Makanan Terbaik untuk Diabetes, Bantu Normalkan Kadar Gula Darah

3. Mencegah penggumpalan darah

Menurut sebuah penelitian, teh mengandung katekin, fenol dan antioksidan yang dapat membantu menghentikan pendarahan dengan sifat anti-koagulannya.

Konsumsi jangka panjangnya juga dapat membantu menyelamatkan risiko penyakit koroner yang terkait dengan diabetes tipe 2.

4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2

Diabetes karena genetik dapat dicegah dengan mengikuti jenis diet yang tepat dan dengan tetap aktif.

Baca Juga: Cegah Diabetes Semakin Parah dan Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Racikan Jus Ini