15 Makanan Terbaik Untuk Mencegah Penuaan Dini, Bisa Bikin Anda Awet Muda

- 21 Desember 2020, 21:35 WIB
Karbohidrat merupakan asupan yang dibutuhkan oleh pasien diabetes. Karbohidrat terbaik bagi penderita diabetes tipe 2 adalah serat dari buah, sayur, dan biji-bijian.*
Karbohidrat merupakan asupan yang dibutuhkan oleh pasien diabetes. Karbohidrat terbaik bagi penderita diabetes tipe 2 adalah serat dari buah, sayur, dan biji-bijian.* /Shirley810/PIXABAY/

Baca Juga: Paling Dicari, Inilah 6 Jenis Tanaman Keladi yang Lagi Populer, Mungkin Ada di Rumah Anda

14. Tomat

Tomat mengandung likopen yang dapat melawan penuaan. Tomat bisa dimakan mentah ataupun ditambah ke sayuran lain.

15. Semangka

Semangka merupakan suguhan yang lezat dan makanan anti penuaan. Anda bisa menikmatinya sebagai salad ataupun jus yang enak.***

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Life hack


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x