Network
3. Tetap Tenang
Ketika Anda menderita diabetes tipe 2, tetap perlu bersikap tenang sebagai tips mengontrol kadar gula darah.
Baca Juga: 4 Jenis Pengobatan Stroke Hemoragik, Bantu Hentikan Pendarahan di Otak
Jika Anda mengalami kecemasan dan kepanikan ekstra, bisa memicu kadar gula darah menjadi tinggi.
4. Kurangi Alkohol
Tips mengontrol kadar gula darah selanjutnya bagi penderita diabetes tipe 2 yaitu kurangi alkohol.
Akan tetapi, bagi Anda yang menderita diabetes tipe 2 tidak harus menghindari alkohol sama sekali, tetapi berhati-hatilah saat mengonsumsinya dan juga perlu dibatasi atau dikurangi.
Baca Juga: 5 Jenis Pengobatan Stroke Iskemik dan TIA, Bantu Atasi Penyumbatan di Otak
Hal ini bertujuan untuk mencegah peningkatkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
5. Banyak Minum Air Putih
