Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Saat ini, di Amerika Serikat, vegetarian terus menjadi lebih populer. Diet vegetarian disebut mampu turunkan risiko kematian akibat sakit jantung hingga 40 %.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa membatasi daging berdampak positif bagi tubuh. Selain bagus untuk jantung, pola makan nabati telah terbukti mengurangi risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan sindrom metabolik.
Sebuah tinjauan terbaru juga menyatakan bahwa pola makan vegetarian bagus untuk kesehatan jantung, serta turunkan risiko kematian akibat sakit jantung.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman medicalnewstoday.com, Rabu 23 Desember 2020, berikut penjelasan lengkapnya.
Para peneliti mengatakan bahwa, diet vegetarian atau pola makan nabati secara konsisten dikaitkan dengan peningkatan ukuran kesehatan jantung, dan disimpulkan sebagai berikut.
1. Risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular berkurang hingga 40%.
2. Risiko sakit jantung koroner berkurang hingga 40%.
3. Arteri yang tersumbat dibuka sebagian atau seluruhnya pada 91% pasien.
4. Risiko hipertensi turun 34%.
