Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan yang berkolesterol tinggi sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering. Sebab, makanan tersebut menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular, diantaranya stroke dan penyakit jantung.
Jika sudah menjadi penderita kolesterol tinggi, maka risiko yang dimiliki juga lebih besar untuk terserang penyakit akibat kadar kolesterol tinggi.
Bahkan, makanan berkolesterol tinggi diantaranya juga menyebabkan diabetes.
Baca Juga: 8 Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Kelola Diabetes Secara Alami
Seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 5 Januari 2021, berikut empat jenis makanan tinggi kolesterol yang menjadi penyebab utama penyakit kardiovaskular, terutama stroke dan penyakit jantung.
1. Daging olahan
Daging olahan, seperti sosis dan hot dog adalah makanan berkolesterol tinggi yang harus dibatasi jumlah konsumsinya.
Konsumsi daging olahan yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan kanker tertentu, seperti kanker usus besar.
Baca Juga: Tanda Stroke pada Pria Semakin Jelas, Salah Satunya Senyum Tidak Rata
2. Gorengan
